WAKE UP CALLING

Sesión de tres horas en la que nos apoyaremos en la tecnología del kundalini yoga centrándonos primero en la sensibilización corporal, la escucha del propio espacio interno y una práctica física orientada a elevar la energía vital. Revisitamos las características principales de este estilo de yoga, sus pranayamas ( técnicas de respiración) , mantras y el enlazamiento de las asanas (posturas) en las kriyas (secuencias).

Baño de Sonido para el cierre de la sesión.

Apto tanto para personas que se acercan por primera vez como para antiguos practicantes ya que profundizaremos en ciertas asanas y pranayamas de una manera única valièndonos del apoyo del sonido de los Gongs como fuente de resonancia que acompañará el movimiento y nos ayudará a ir más profundo.

A su vez si quieres conocer sobre la formación de profesores de kundalini yoga con Imagine Academy que comienza en Marzo en Calma Studio está es buena…