Reset Vital

Una clase pensada y diseñada para el momento vital del año en el que nos encontramos.

Acabamos de pasar el punto medio entre el invierno y la primavera y estamos todavía con el letargo de los meses fríos, los huesos con ganas de calor y las articulaciones más entumecidas por los días de lluvia y las menos horas de sol .Queremos ir abriéndonos ,despertando los sentidos y recibir más rayos de luz y por ende más energía vital.

A través de esta práctica que te propongo nos centraremos en ir prestando atención a las partes del cuerpo que necesitan más cuidado e iremos a su vez conectando sutilmente con su fortaleza , con sus capacidades y con el sostén que dan a nuestro cuerpo físico y energético en el día a día. Poco a poco iremos conectando con una mayor energía vital ,traspasando el límite del letargo y sintiendo por…