KUNDALINI YOGA · CLASES REGULARES

Después de muchos años practicando y enseñando Yoga, vuelvo a abrir un espacio semanal para encontrarnos a través del Kundalini Yoga.

A partir de octubre, nos vemos cada lunes a las 19 h en CalmaStudio.

Mis clases son una invitación a volver al cuerpo, despertar la energía y afinar la escucha interna a través de una práctica que integra movimiento, respiración, kriyas ( secuencia de posturas), mantras y meditación.

Una práctica que no busca que seas otra persona, sino acompañarte a estar más cerca de quien ya eres.

Con 17 años de experiencia enseñando Yoga, y como formadora y coordinadora de una escuela de Kundalini Yoga, sigo sintiendo que enseñar es, sobre todo, una manera de compartir aquello que continúa transformándome.

En mis clases encontrarás una práctica profunda pero cercana, con espacio para explorar, sentir y experimentar. Sin necesidad de llegar sabiendo. Sin tener que hacerlo perfecto.