FLY ME TO THE MOON

Meditación Dinámica de Kundalini Yoga. Relajación con Gongs y cuencos para el buen dormir. Alrededor de la luna llena, la actividad cerebral en las áreas relacionadas con el sueño profundo desciende, por lo tanto las personas tardamos más en conciliar el sueño y, en general, dormimos menos.A su vez las emociones pueden también verse amplificadas en estos días. Por eso está propuesta para darnos descanso y una buena canalización de todo lo que se siente mediante técnicas yoguicas y el sonido de los Cuencos y Gongs. Compartiré una sesión específica para el insomnio.