Cozy Yoga

Un espacio de encuentro grupal cada miércoles donde la práctica central es Kundalini Yoga aunque incorporo técnicas y prácticas de otros estilos de yoga como el Hatha Yoga y Yoga Restaurativo. Respiración, movimiento, meditaciones y relajación desde tu casa. También recibirás en momentos concretos clases especiales en sintonía con aspectos planetarios y rituales o propuestas de sintonización con el momento presente que haremos en clase .Vía Zoom. A las 19 hrs españolas. 1 h y 15min aprox. Queda grabado por si no puedes asistir en directo..